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最近、いろんな人から悩みやしんどさの話をよく耳にします。 私自身も、そういう時期を通ってきたことがあるからこそ、 今のあなたに少しでもヒントになるかもしれないと思って、この内容を書くことにしました。 いろんなことが同時に起きて、ほんとうにうまくいかない。...

最近の私のルーティン。 仕事の合間に5分の読書をしたり、朝に15分のエクササイズをしたり、リハビリに行ったときには自己紹介の練習をしたり――。 少しずつ自分の中で「これをやる！」って決めて続けています。 よく言うけど、30日経つと習慣化するんですよね。...

今日は、大切な友達へのメッセージを込めて書いています。 そして、必要としている誰かの元にも届きますように ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 自分がやりたいことを見つけて、 真剣に取り組んでいく中で―― 「あれ？ なんか違うな」って感じる瞬間。...